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alergias en primavera

Principales alergias en primavera y cómo aliviarlas

La primavera la sangre altera, dicen. Este dicho popular se refiere a que esta estación es en la que más cambios se producen en el comportamiento de los animales y de las personas. Nos acercamos a esta época en la que los días son más largos, empieza a mejorar el tiempo, pero también se tienen ciertas molestias. Las alergias en primavera afectan a gran parte de la población, y muchos no saben a qué se debe exactamente. Es importante que veas a un alergólogo para realizarte las pruebas que necesites. Aún así, vamos a ver cuáles son las principales alergias en primavera y cómo se pueden aliviar.

Según Ángel Moral, presidente del Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), “el aumento de las temperaturas, de los niveles de CO2 y la sequía están cambiando la expresión de las reacciones alérgicas, algo que hemos comprobado respecto al comportamiento de pólenes sensibles a los cambios meteorológicos, cuyas plantas de origen han alargado su polinización y a niveles más elevados”. Esto ha provocado que haya más síntomas y más pacientes con alergia. Además, se alarga más en el tiempo.

Principales alergias en primavera

El principal agente de las alergias en primavera es el polen de algunas plantas. Cada persona puede reaccionar a unas u otras, pero este momento de la polinización produce una alergia muy común.

Los ácaros del polvo sería la segunda más popular. Cierto es que hay ácaros todo el año, pero en la primavera tienen unas condiciones de temperatura y humedad excelentes para crecer, por lo que provocan más alergia.

Las gramíneas son también una de las plantas herbáceas con más alérgicos registrados. Además, existen unas 12.100 especies descritas, por lo que es también bastante común.

Síntomas de la alergia y cómo aliviarlos

Los principales síntomas de la alergia primaveral son picor en los ojos o conjuntivitis, picor en nariz, garganta y paladar, congestión nasal y estornudos o dificultad para respirar, tos y pitidos.

Lo ideal es hacerse las pruebas de alergia para identificar el origen y poder dar el mejor tratamiento. Pero, nuestro equipo de alergología de la clínica te da una serie de consejos para que te ayuden a aliviar los síntomas:

No te automediques. Los antihistamínicos funcionan en muchos casos, pero siempre con prescripción médica.

  • Cierra ventanas y puertas de tu casa.
  • Evita salir a la calle entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 de la tarde y las 10 de la noche.
  • En coche, mantén las ventanillas subidas.
  • Evita salir los días de viento.
  • No seques la ropa al aire libre.
  • Utiliza gafas de sol. Y hoy día, la mascarilla te ayudará mucho a aliviar los síntomas.
  • No vayas al campo ni te tumbes sobre el césped.