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otitis

Otitis: prevención, tratamiento, causas y síntomas más frecuentes

La otitis a la inflamación del oído provocada por una infección, que puede afectar a personas de cualquier edad y sexo. Existen diferentes tipos, aunque la más frecuente es la conocida como otitis media.

La otitis media se produce cuando hay líquido en la cavidad media del oído que se acumula y produce la infección. La acumulación del líquido tiene lugar como consecuencia de una obstrucción que no permite el drenaje del líquido por las trompas de Eustaquio.

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ortopedia regenerativa

¿Qué es la ortopedia regenerativa?

La ortopedia regenerativa es una rama de la medicina centrada en la reparación de los tejidos. Ello se consigue a través de la llamada ‘autocuración’, se extraen del propio cuerpo sustancias, que se modifican y aplican en la zona de la lesión. Es una alternativa a la cirugía que permite una recuperación rápida y eficaz.

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ecografía 5D

Qué es la ecografía 5D: características y ventajas

La ecografía 5D es un tipo de ecografía que capta la imagen en tres dimensiones y en tiempo real. Al paso de la imagen al ordenador, permite modificar el color, el foco de luz y las texturas. De esta forma, se obtiene una imagen más real del feto. La mejor etapa para realizar ecografías 5D es entre la semana 23 y 29.

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revisiones ginecológicas

Importancia de las revisiones ginecológicas

Las revisiones ginecológicas consisten en la exploración del estado de salud de los órganos reproductores femeninos, además de los pechos. Dicha revisión es realizada por médicos especialistas, los ginecólogos.

Es recomendable hacer revisiones anuales, pero sin duda hay determinadas etapas en la vida de la mujer, en el que la exploración ginecológica es fundamental. Te explicamos en qué momentos debes acudir, aunque siempre es conveniente realizar como mínimo una revisión al año.

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lesiones deportivas más comunes

Lesiones deportivas más comunes

Practicar ejercicio físico es muy importante, ya que ayuda a cuidar y mantener una buena salud, evitando desarrollar enfermedades. Cuando una persona realiza deporte, tiene que hacerlo dentro de unos límites, informándose de como se hace adecuadamente y no excediendo sus capacidades. La práctica excesiva o de forma inadecuada puede producir lesiones deportivas.

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alergia al sol

¿Cómo saber si tengo alergia al sol?

Llamamos alergia al sol a cualquier reacción irregular y desproporcionada de la piel que se produce por la exposición directa a la luz solar. Se llama coloquialmente así porque sus síntomas tienen mucho en común con los de una reacción alérgica. Sin embargo, es un término que debería ser utilizado solo para cuando se trata realmente de una enfermedad que afecta al mecanismo inmunológico. El término correcto para hacer referencia a las reacciones que provoca el sol en nuestro cuerpo es fotodermatosis.

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el desayuno

¿Por qué es tan importante el desayuno?

El desayuno es la comida más importante del día, principalmente porque es la primera. Gracias a los alimentos que consumimos a primera hora obtenemos la energía y nutrientes necesarios para realizar las actividades a lo largo del día. Sobre todo, teniendo en cuenta que lo que hacemos antes de desayunar es dormir, es decir, estamos en ayunas durante 10 o 12 horas y el cuerpo necesita nutrientes.

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dormir bien

Dormir bien para tener una buena salud

Dormir bien es importante para tener una buena salud. Muchas veces se asocia dormir bien  solo con las horas de sueño, pero también es importante la calidad del sueño. Para tener una buena salud es igual de importante la cantidad como la calidad del sueño.

Dormir es una de las actividades que realizamos diariamente. Un tercio de nuestra vida la dedicamos al sueño y al descanso. Se trata de una actividad mediante la cual el cuerpo y la menta descansan. Algo necesario para poder estar activos y realizar las actividades que nos depara el día a día.

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