A menudo pensamos que solo debemos acudir al médico cuando sentimos algún dolor o malestar. Sin embargo, la medicina preventiva es la herramienta más potente que tenemos para garantizar una vida larga y saludable. Realizarse una analítica de forma regular es, en esencia, una «fotografía» del estado interno de nuestro organismo.
Pero, ¿es igual la analítica de sangre que necesita un joven de 20 años que la de una persona de 60? La respuesta es no. A continuación, te detallamos qué valores no pueden faltar en tu analítica anual según tu etapa vital.
Analítica según tu edad
1. Juventud (20 – 35 años): Construyendo la base
En esta etapa, el objetivo es detectar factores de riesgo hereditarios y establecer valores de referencia para el futuro.
- Hemograma completo. Fundamental en cualquier analítica para descartar anemias (comunes en mujeres en edad fértil) o infecciones.
- Perfil lipídico. Control de colesterol (HDL y LDL) y triglicéridos.
- Glucosa en ayunas. Para la detección precoz de la diabetes.
- Función renal y hepática. Valores básicos de urea, creatinina y transaminasas que siempre se incluyen en una analítica completa.
2. Madurez temprana (35 – 50 años)
A partir de los 35, el metabolismo cambia. Aquí, debe ser más específica para monitorizar el impacto del estilo de vida.
- Perfil tiroideo (TSH). Esencial incluirlo en la analítica, especialmente en mujeres, para detectar desajustes hormonales.
- Ácido úrico. Para prevenir problemas articulares y controlar la alimentación.
- Vitamina D. Su déficit es muy común; solicitarlo en tu analítica anual es clave para el sistema inmune y los huesos.
- Marcadores de inflamación (PCR). Ayudan a evaluar el riesgo cardiovascular latente.
3. Plenitud y prevención (a partir de los 50 años)
A esta edad, se convierte en nuestra mejor aliada para la detección precoz de enfermedades crónicas.
- Varones – PSA (Antígeno prostático específico). Un marcador imprescindible en la analítica masculina para la salud de la próstata.
- Mujeres – Perfil hormonal. Para entender los cambios tras la menopausia.
- Sangre oculta en heces. Aunque no es parte de la analítica de sangre tradicional, suele prescribirse junto a ella como prevención del cáncer de colon.
- Electrolitos (sodio, potasio, calcio). Cruciales para el funcionamiento del corazón.
