psicología positiva

¿Qué es la psicología positiva?

Con más de 20 años de historia la psicología positiva es una rama de la psicología que se enfoca en estudiar cómo se puede aplicar en las personas las emociones y pensamientos positivos. Identificar las fortalezas y debilidades para prevenir enfermedades y alcanzar el bienestar. Con todo lo que ello implica a nivel emocional. 

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prevenir lesiones

Cómo prevenir lesiones deportivas

¿Cuántas veces has hecho deporte y te has lesionado, aunque no sea de gravedad? ¿Alguna vez has pensado el motivo real? Seguramente no. Es común justificar un daño o lesión por un mal movimiento concreto. Sin embargo, hay muchas veces se debe a no tomar medidas de prevención. 

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alopecia femenina

¿Por qué se produce la alopecia femenina?

La alopecia es la pérdida anormal del cabello, generalmente del cuero cabelludo. Afecta tanto a hombre como a mujeres, aunque muchas veces se tiende a pensar que sólo afecta a los hombres. La alopecia femenina también existe. Según diferentes estudios alrededor de un 20% de mujeres con edad entre los 30 y 40 años sufren alopecia androgénica. 

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