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Post en esta categoria: Medicina familiar

reconocimiento médico

Reconocimiento médico laboral: en qué consiste

Realizarse un reconocimiento médico no es obligatorio dependiendo del trabajo a desempeñar. Según el artículo 196 de la Ley General de la Seguridad, los reconocimientos serán obligatorios cuando exista riesgo de enfermedad profesional. Además de ello, dejan de ser voluntarios cuando el reconocimiento sea necesario para evaluar los efectos del puesto de trabajo sobre la salud del trabajador, cuando el estado de salud del trabajador pueda ser considerado un riesgo para él o para otros trabajadores, o cuando esté establecido en alguna disposición legal contra un riesgo específico.

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tortícolis

¿Qué es la tortícolis? Causas, tipos y tratamientos

La tortícolis a una contractura de la musculatura cervical unilateral. Se produce cuando hay un bloqueo en una vértebra a nivel cervical, generalmente con una contractura de los músculos. Provoca inmovilidad en el cuello. Debido al dolor cervical se limita el movimiento del cuello y se produce rigidez del músculo esternocleidomastoideo.

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otitis

Otitis: prevención, tratamiento, causas y síntomas más frecuentes

La otitis a la inflamación del oído provocada por una infección, que puede afectar a personas de cualquier edad y sexo. Existen diferentes tipos, aunque la más frecuente es la conocida como otitis media.

La otitis media se produce cuando hay líquido en la cavidad media del oído que se acumula y produce la infección. La acumulación del líquido tiene lugar como consecuencia de una obstrucción que no permite el drenaje del líquido por las trompas de Eustaquio.

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ortopedia regenerativa

¿Qué es la ortopedia regenerativa?

La ortopedia regenerativa es una rama de la medicina centrada en la reparación de los tejidos. Ello se consigue a través de la llamada ‘autocuración’, se extraen del propio cuerpo sustancias, que se modifican y aplican en la zona de la lesión. Es una alternativa a la cirugía que permite una recuperación rápida y eficaz.

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lesiones deportivas más comunes

Lesiones deportivas más comunes

Practicar ejercicio físico es muy importante, ya que ayuda a cuidar y mantener una buena salud, evitando desarrollar enfermedades. Cuando una persona realiza deporte, tiene que hacerlo dentro de unos límites, informándose de como se hace adecuadamente y no excediendo sus capacidades. La práctica excesiva o de forma inadecuada puede producir lesiones deportivas.

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dormir bien

Dormir bien para tener una buena salud

Dormir bien es importante para tener una buena salud. Muchas veces se asocia dormir bien  solo con las horas de sueño, pero también es importante la calidad del sueño. Para tener una buena salud es igual de importante la cantidad como la calidad del sueño.

Dormir es una de las actividades que realizamos diariamente. Un tercio de nuestra vida la dedicamos al sueño y al descanso. Se trata de una actividad mediante la cual el cuerpo y la menta descansan. Algo necesario para poder estar activos y realizar las actividades que nos depara el día a día.

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