En los últimos años se ha aumentado considerablemente la exposición frente a las pantallas. Pantallas que pueden ser ordenadores, tablets y móviles, y no solo en el tiempo libre, también en las horas de trabajo. Se calcula que aproximadamente pasamos una media de cuatro horas frente a un ordenador y tres frente a móviles.

La otitis a la inflamación del oído provocada por una infección, que puede afectar a personas de cualquier edad y sexo. Existen diferentes tipos, aunque la más frecuente es la conocida como otitis media.

La otitis media se produce cuando hay líquido en la cavidad media del oído que se acumula y produce la infección. La acumulación del líquido tiene lugar como consecuencia de una obstrucción que no permite el drenaje del líquido por las trompas de Eustaquio.

La ortopedia regenerativa es una rama de la medicina centrada en la reparación de los tejidos. Ello se consigue a través de la llamada ‘autocuración’, se extraen del propio cuerpo sustancias, que se modifican y aplican en la zona de la lesión. Es una alternativa a la cirugía que permite una recuperación rápida y eficaz.

Los tratamientos de depilación láser es un procedimiento para eliminar el vello definitivamente de cualquier parte del cuerpo. La depilación láser elimina el vello desde la raíz y frena su posterior aparición.

Practicar ejercicio físico es muy importante, ya que ayuda a cuidar y mantener una buena salud, evitando desarrollar enfermedades. Cuando una persona realiza deporte, tiene que hacerlo dentro de unos límites, informándose de como se hace adecuadamente y no excediendo sus capacidades. La práctica excesiva o de forma inadecuada puede producir lesiones deportivas.

Dormir bien es importante para tener una buena salud. Muchas veces se asocia dormir bien  solo con las horas de sueño, pero también es importante la calidad del sueño. Para tener una buena salud es igual de importante la cantidad como la calidad del sueño.

Dormir es una de las actividades que realizamos diariamente. Un tercio de nuestra vida la dedicamos al sueño y al descanso. Se trata de una actividad mediante la cual el cuerpo y la menta descansan. Algo necesario para poder estar activos y realizar las actividades que nos depara el día a día.

Los trombos son coágulos de sangre que se generan en el interior de una vena, que no se separan y permanecen durante mucho tiempo en el vaso sanguíneo. Se produce en la pared interna y va creciendo poco a poco. En los primeros días impide la circulación de la sangre parcialmente y posteriormente impide su recorrido al completo. 

El invierno es muy traicionero, y suele traer consigo resfriados, gripes, dolores musculares, etc. Este gélido invierno además, ha traído más dificultades, como la pandemia o la gran nevada, que pueden agraviar enfermedades o sumar nuevas a las urgencias. Por todo ello, nuestro equipo de medicina de familia aporta una serie de consejos para tomar nota sobre cómo cuidarse en invierno.

Con la llegada del frío, es más común que aparezcan enfermedades como los catarros o las gripes. De hecho, este es uno de los temores de los sanitarios con respecto a la posible saturación del sistema a causa del coronavirus. Es por ello que vamos a explicarte cómo puedes evitar resfriados o, al menos, prevenir que aparezcan.